がんばりすぎてはいけない！

　言い古されたことばだけど、最近になって、やっぱり、「頑張らなくてもいいんだ」と思うようになった。

　以前は、何事にも全力を尽くすことが一番大事だと思っていた。もちろん、若い時はそれでいいのかもしれない。だけど、頑張りすぎないことも大事なんだ。

　若い頃、頑張りすぎて、危うく命をなくしそうな時もあった。実際、頑張りすぎて命をなくした友達もいた。だけど、ぼくは力を抜いたら、助かった。

　今、思うことは、やっぱり、頑張らなくてもいいんだ。自分以上の人間になる必要はない。自分は自分以上の人間にはなれないのだ。

　あるがままに、生きていればいいんだ。けっして無理をする必要はない。無理をしないで、自分の姿を精いっぱい示せばいいんだ。

　人には長所もあれば、欠点もある。それが自分なんだ。無理をすれば、必ず歪みが生じる。そればかりか、強いストレスになって、自らの命を縮めかねない。